« Prends soin de ton corps si tu veux que ton âme ait envie d’y rester »

« Le Kundalini Yoga, c’est l’art de vous déployer pour trouver votre propre potentiel et votre vitalité, et vous hisser au plan de vos plus hautes vertus. Il n’y a rien à l’extérieur, essayez de comprendre cela! Tout est en vous: vous êtes le grenier de votre propre totalité. »

– Yogi Bhajan

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La nutrition est un yoga, car savoir manger demande de l’attention, de la concentration et de la maîtrise. « La qualité et la quantité de ce que vous mangez est le fondement de tous vos comportements parce que la nourriture stimule le système glandulaire »

– Yogi Bhajan

La citation de Yogi Bhajan :

Chaque jour, prenez une minute pour être vous mêmes, pour respirer lentement, pour vous aimer, pour sentir que vous êtes divins. Pendant cette minute là, ressentez la paix en vous, et ressentez la paix en tous.

La tendance du mois

Janvier:  avec ce mois c’est une nouvelle année qui s’ouvre, riche de possibles!!!
 « Janvier est un mois pour mettre en place les graines de l’année à venir, rassembler la volonté d’y arriver et de là, démarrer de nouvelles résolutions. Cela peut se passer durant le repos et le ressourcement intérieur de l’hiver et/ou aussi, à travers l’intention centrée du mental et des pensées vers vos objectifs pour l’année.
Tout l’arbre est contenu dans la graine. Nos pensées, actions, paroles durant le mois de janvier sont aussi comme des graines qui contiennent tout ce qui se doit d’arriver dans l’année… » Shiv Charan Singh
C’est un mois pour
– pratiquer des kriyas
– méditer afin de mettre en place l’intention et la projection
– travailler la concentration
– faire de grandes marches pour marcher votre destinée dans le monde matériel.
Lumineuse année 2019 à toutes et tous.
fôret

Prochains évènements

Karam Kriya: Numérologie Sacrée spéciale 2019 par Shiv Charan Singh

Samedi 19 Janvier à Tassin de 9h30 à 12h : stage de Kundalini Yoga sur le thème « Relations Authentiques ». 

 

Intensifs de Kundalini Yoga dans les centres Wellness:

 

Stage Yoga des Hormones les 23 et 24 mars à Villeurbanne