« Prends soin de ton corps si tu veux que ton âme ait envie d’y rester »

« Le Kundalini Yoga, c’est l’art de vous déployer pour trouver votre propre potentiel et votre vitalité, et vous hisser au plan de vos plus hautes vertus. Il n’y a rien à l’extérieur, essayez de comprendre cela! Tout est en vous: vous êtes le grenier de votre propre totalité. »

– Yogi Bhajan

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La nutrition est un yoga, car savoir manger demande de l’attention, de la concentration et de la maîtrise. « La qualité et la quantité de ce que vous mangez est le fondement de tous vos comportements parce que la nourriture stimule le système glandulaire »

– Yogi Bhajan

La citation de Yogi Bhajan :

Calmez-vous et faites le vide en vous pour recevoir le don de Dieu. S'il n'y a pas de vide, rien ne peut venir à vous pour vous nourrir, accélérer votre processus, vous guérir et vous rendre purs.

La tendance du mois

En Mai, fais ce qu’il te plaît!!!!
« Mai apporte le premier fruit de l’année. C’est un mois pour utiliser l’être sensoriel pour exprimer l’équilibre entre le changement et la continuité. (…)Le corps physique est le Temple du Divin. Il demande l’harmonie et l’équilibre de toutes les zones de la vie pratique. Il s’offre lui-même pour l’accomplissement de l’excellence.(…)

Des choses à faire ce mois-ci :

Trouvez un poème qui vous inspire vraiment et qui parle à votre cœur et partagez-le avec d’autres.

Invitez des gens chez vous pour un repas, en servant un plat qui contient de l’amour, de la vérité et Naam… » Shiv Charan Singh

Cette période du Printemps, du renouveau est également un temps propice pour se mettre au vert, entamer un grand nettoyage de l’intérieur comme de l’extérieur. La diète verte (voir onglet diète et cure) est idéale: à suivre quelques jours ou 40 jours….selon vos possibilités.

Prochains évènements

Prochain intensif le dimanche 16 juin: La femme et les enseignements de Kundalini Yoga

Intensifs de Kundalini Yoga dans les centres Wellness:

Un dernier Voyage Sonore avant l’été le vendredi 28 juin

Et pour les aficionados, A CHACUN SON FESTIVAL!!!

Du 30 mai au 2 juin: Le Printemps du yoga

Du 5 au 8 juillet: Le Festival de La Fontaine

Du 27 juillet au 4 août: Le Festival International de Kundalini Yoga